RESUMOS E COMENTÁRIOS

FMUP

RMD ANO 13 | Nº5 Setembro 2022


Resumo e comentário


Portuguese Football Federation consensus statement 2020: nutrition and performance in football1

Dr. Samuel Canelas1; Dr. João Soares Torres2

Médico interno de formação específica de Medicina Geral Familiar na 1USF S. Bento – ACES de Gondomar e na 2UCSP Azeitão – ACES Arrábida.

Está estabelecido que a nutrição tem um papel fundamental no rendimento desportivo, assim como na recuperação e prevenção de lesões nos futebolistas. A importância da nutrição no desempenho desportivo profissional levou à publicação deste Consenso em 2021, resultado da revisão científica das estratégias nutricionais utilizadas em futebolistas profissionais e do encontro que reuniu os 28 autores deste artigo, entre os quais médicos e nutricionistas que colaboram com algumas das equipas de futebol da Primeira Liga portuguesa.

A discussão foi estruturada com base no dia de jogo (MD – Match Day) e o número de dias da semana que antecedem (“-“) e sucedem (“+”) o jogo. A estrutura segue os três principais momentos competitivos: preparação (MD-2, MD-1 e MD), o jogo e os dias após o jogo (MD+1 e MD+2). Para cada um destes momentos são apresentados os objetivos nutricionais bem como estratégias práticas para os poder atingir.

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