FMUP: 2019 Canadian Guidelines for Physical Activity Throughout Pregnancy

Setembro 2020

 

Dra. Sofia Azevedo Vale1, Dr. João Esteves Sousa2

1 Médico interno de formação especifica em Medicina Geral e Familiar na USF d’As Terras de Lanhoso, ACES Cávado II – Gerês / Cabreira; 2 2Médico interno de formação especifica em Medicina Geral e Familiar na USF Gualtar, ACES Cávado I – Braga.

 

Resumo e Comentário

A prática de exercício físico está associada a diversos benefícios para a saúde, desde a diminuição da mortalidade e do risco de doenças crónicas à melhoria da saúde mental e forma física. A gravidez é um período único na vida da mulher, onde o estilo de vida pode ter um forte impacto na sua saúde e na do feto. Nas últimas três décadas, a taxa de complicações maternas (diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, hipertensão gestacional e macrossomia do recém-nascido) tem aumentado bastante, sendo o aumento da prevalência da obesidade materna a causa mais provável. (…)

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Tema: Prescrição de Exercício Físico na Gravidez

Setembro 2020

 

Dra. Catarina Morais da Fonseca1, Dra. Beatriz Cardoso-Marinho2

1Médica interna de formação específica em Medicina Geral e Familiar, ACeS Grande Porto IV – Póvoa de Varzim/Vila do Conde – USF Santa Clara, Vila do Conde; 2Médica interna de formação específica em Medicina Desportiva, Centro Medicina Desportiva do Porto.

 

Resumo e Comentário

NA prática de exercício de forma regular durante o período gestacional tem importante influência na prevenção de complicações materno-fetais, otimizando o bem-estar da gestante e do feto. A maioria das mulheres grávidas não atinge as atuais recomendações de atividade física e muitas continuam inativas durante e após a gravidez. Foi realizada uma pesquisa bibliográfica priorizando revisões sistemáticas e meta-análises publicadas nos últimos 5 anos (2015-2020), assim como normas de orientação clínica atualizadas e de relevo para o tema em estudo. (…)

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Caso clínico: Osteossíntese com Placa em Fraturas de Stress do Quinto Metatársico em Atletas: A Propósito de um Caso Clínico
Setembro 2020

 

Dr. Miguel Flora1, Dr. Jácome Pacheco2, Dra. Ana Luísa Neto3,
Dr. Francisco Guerra Pinto1

1Assistente Graduado de Ortopedia; 2Interno de formação específica de Ortopedia. 3Especialista em Ortopedia. Serviço de Ortopedia II, Hospital Ortopédico de Santana, Parede-Lisboa.

RESUMO / ABSTRACT

As fraturas de stress ou sobreuso do quinto metatársico são comuns em atletas, particularmente no futebol, obrigando geralmente a tratamento cirúrgico. Este consiste habitualmente na cruentação do foco e osteossíntese endomedular com parafuso. No entanto, esta opção terapêutica não está isenta de complicações. A osteossíntese com placa parece ser uma alternativa válida para o tratamento das fraturas e das suas complicações no quinto metatársico. Os autores fazem uma revisão concisa da literatura e apresentam o resultado de um caso em que um doente foi tratado com recurso a esta técnica. (…)

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“Esta Revista deve e deverá ser sempre um agente aglutinador daqueles que entendem a Medicina Desportiva como uma arte de tratar e reabilitar, mas também de diagnosticar e de prescrever a terapêutica do exercício físico. O caminho está feito, mas não terminado.

Dr. Basil Ribeiro

Diretor e Editor

CONTEÚDO

SELECCIONADO

2020

ENTREVISTA

Dra. Raquel Duarte

Pneumologista. ARS Norte. 

Como está a evoluir a infeção pelo SARS-Cov-2 (COVID-19) em Portugal?

Após uma redução do número de casos de forma expressiva, temos assistido ultimamente a um novo aumento. Este crescimento, apesar de mais lento e mais controlado, com conhecimento das cadeias de transmissão, deve deixar-nos alerta e incentivar a manutenção das medidas de proteção. (…)

O Exercício Físico na Sessão de Hemodiálise

Tema

Dr. Gonçalo Engenheiro 1,3,Dra. Inês Táboas 1,4, Dra. Ana Castro 2,4
1Serviço de Medicina Física e de Reabilitação do Centro Hospitalar de Entre o Douro e Vouga; 2Serviço de Nefrologia do Centro Hospitalar e Universitário do Porto; 3Interno de Formação Específica; 4Assistente Hospitalar. Santa Maria da Feira.

RESUMO / ABSTRACT

A hemodiálise é das principais terapêuticas na Doença Renal Crónica Terminal. Nesta população, a maioria das intervenções de exercício consiste em 2-3 sessões intradialíticas semanais, de 30-90 minutos, privilegiando exercício aeróbio de intensidade moderada. O treino de endurance de intensidade baixa e o treino muscular também são benéficos. As complicações potenciais são raras: hipotensão, fadiga, cãibras e hemorragia do acesso vascular. Os programas de exercício intradialítico mostraram benefícios físicos inclusive nos idosos, pelo que a sua implementação deve ser encorajada. (…)

Fratura da Tacícula Radial na Prática de Esqui

Caso clínico

Dr. António Araújo 1, Dr. Amílcar Cordeiro 1, Prof. Doutor João Pinheiro 1, 2

1Médico em formação específica em Medicina Física e de Reabilitação (MFR); 2Especialista em MFR e em Medicina Desportiva. Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra.

RESUMO / ABSTRACT

Os autores descrevem um caso clínico de uma fratura da tacícula radial ocorrida durante a prática de esqui. Este tipo de fraturas ocorre habitualmente em quedas com o membro superior em extensão máxima e com posição do antebraço neutra, situações frequentes na prática desportiva. Podem ocorrer lesões concomitantes como rotura do complexo ligamentar colateral do cotovelo. A artroplastia da tacícula radial é cada vez mais frequente. A retoma desportiva após esta cirurgia ocorre pelas 12 semanas e o programa de reabilitação é um elemento decisivo na retoma funcional. (…)

A Tríade no Contexto da Síndrome Pubálgica

Artigo

Dr. Diogo Rodrigues-Gomes 1, Dr. Sérgio Rodrigues-Gomes 2, Dr. Renato Andrade 1, Prof. Doutor João EspregueiraMendes 1
1Clínica do Dragão, Espregueira-Mendes Sports Centre – FIFA Medical Centre of Excellence; 2Grupo Unilabs – Radiologia Músculo-Esquelética e Medicina Desportiva. Porto.

Resumo e Comentário

A síndrome pubálgica é uma entidade clínica frequente em atletas, com uma incidência no futebol de elite que ronda os 10 a 15%. A terminologia desta entidade clínica é obtida na classificação em subgrupos baseada em achados clínicos.  (…)

Exercício na Gravidez

Artigo

Dra. Alexandra Coelho 1, Dr. Gonçalo Cardoso 1, Dra. Marta Brito 1 Dra. Alexandra Queirós 2, Prof. Doutora Maria João Cascais3

1Médico interno de formação específica de Ginecologia e Obstetrícia da Maternidade Dr. Alfredo da Costa – Centro Hospitalar Universitário Lisboa Central (MAC – CHULC); 2Assistente Hospitalar de Ginecologia e Obstetrícia da MAC – CHULC; 3Especialista em Medicina Desportiva e Patologia Clinica – Centro Hospitalar Universitário Lisboa Central (MAC – CHULC), Docente na Nova Medical School. Lisboa.

Resumo e Comentário

A atividade física tem demonstrado inúmeros benefícios significativos em diferentes fases da vida, incluindo na gravidez, não apenas como adjuvante no controlo do ganho ponderal, mas também com implicações diretas na melhoria dos desfechos obstétricos. O benefício máximo é conseguido perante a prescrição individualizada baseada em esquemas de baixo impacto, intensidade moderada e frequência regular. (…)

O Coronavirus e a Gripe

Artigo

Dr. Basil Ribeiro*)
*)Transcrição, adaptação e tradução

RESUMO / ABSTRACT

O exercício físico de intensidade moderada a elevada realizada quase diariamente melhora a atividade de vigilância patogénica e reduz a mobilidade e a mortalidade da doença respiratória aguda. (…)

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